
Mon couple va mal...
Cette page rassemble quelques situations que j’accompagne régulièrement. Celles qui bousculent, qui interrogent, et pour lesquelles il est intéressant de venir en thérapie.

L'infidélité. Quand la confiance a été blessée
L’infidélité est un séisme. Elle bouleverse l’image que l’on avait du couple, de soi, de l’autre.
Pour certains, elle marque une rupture définitive. Pour d’autres, c’est un point d’arrêt brutal qui révèle des souffrances anciennes, des non-dits.
La thérapie permet d’aborder cette blessure sans juger, sans minimiser, sans chercher à “pardonner vite”.
Elle aide à éclaircir : qu’est-ce que cela dit du couple ? que peut-on réparer ? que veut-on décider maintenant ?
​
“Je ne sais pas si je veux rester, mais je veux comprendre ce qui s’est passé.”

Quand la distance s'installe doucement
Ce n’est pas un conflit… mais ce n’est plus tout à fait un couple.
On vit ensemble mais chacun dans sa bulle. On se parle du quotidien, rarement du reste.
La connexion émotionnelle s’estompe, parfois sans que l’on sache depuis quand exactement.
Retrouver le lien demande du temps, de la douceur, et souvent un espace où l’on peut enfin se dire ce qui manque.

Quand on ne sait plus s'il faut rester ou partir
Beaucoup de couples arrivent avec cette question suspendue.
Rester ? Tenter autre chose ? Prendre du recul ?
Il n’y a pas de bonne réponse universelle.
Le travail thérapeutique aide à clarifier, à prendre une décision qui ne soit ni précipitée ni dictée par la peur, mais posée, consciente et respectueuse.

Quand les disputes tournent en boucle
Certains couples vivent dans un cycle: une broutille, une tension, un mot mal placé, et tout s’enflamme.
Toujours les mêmes sujets, les mêmes reproches, les mêmes gestes de défense.
Ce n’est pas la dispute le problème, c’est ce qu’elle vient protéger, ce qu’elle tente de dire.
Comprendre ce cycle, c’est déjà commencer à en sortir.