Mon couple va mal...

L’infidélité est un séisme. Elle bouleverse l’image que l’on avait du couple, de soi, de l’autre.
Pour certains, elle marque une rupture définitive. Pour d’autres, c’est un point d’arrêt brutal qui révèle des souffrances anciennes, des non-dits.
La thérapie permet d’aborder cette blessure sans juger, sans minimiser, sans chercher à “pardonner vite”.
Elle aide à éclaircir : qu’est-ce que cela dit du couple ? que peut-on réparer ? que veut-on décider maintenant ?

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“Je ne sais pas si je veux rester, mais je veux comprendre ce qui s’est passé.”

Ce n’est pas un conflit… mais ce n’est plus tout à fait un couple.
On vit ensemble mais chacun dans sa bulle. On se parle du quotidien, rarement du reste.
La connexion émotionnelle s’estompe, parfois sans que l’on sache depuis quand exactement.

Retrouver le lien demande du temps, de la douceur, et souvent un espace où l’on peut enfin se dire ce qui manque.

Beaucoup de couples arrivent avec cette question suspendue.
Rester ? Tenter autre chose ? Prendre du recul ?
Il n’y a pas de bonne réponse universelle.
Le travail thérapeutique aide à clarifier, à prendre une décision qui ne soit ni précipitée ni dictée par la peur, mais posée, consciente et respectueuse.

Certains couples vivent dans un cycle: une broutille, une tension, un mot mal placé, et tout s’enflamme.
Toujours les mêmes sujets, les mêmes reproches, les mêmes gestes de défense.

Ce n’est pas la dispute le problème, c’est ce qu’elle vient protéger, ce qu’elle tente de dire.

Comprendre ce cycle, c’est déjà commencer à en sortir.